Thở không đúng cách khi bơi ếch

Thông thường các học viên thường nín thở dưới nước, ngoi lên mặt nước để thở và phun nước trong miệng rồi hít hơi thật sâu, đây là lỗi thường gặp dẫn đến hết hơi không nổi người lên được do thở nước quá mạnh.

Cách khắc phục: lấy hơi bằng miệng và thở bằng mũi, kết hợp phòng má khép môi thổi hết nước trong miệng ra khi thở.