Thở không đúng cách khi bơi ếch
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Thở không đúng cách khi bơi ếch
Thông thường các học viên thường nín thở dưới nước, ngoi lên mặt nước để thở và phun nước trong miệng rồi hít hơi thật sâu, đây là lỗi thường gặp dẫn đến hết hơi không nổi người lên được do thở nước quá mạnh.
Cách khắc phục: lấy hơi bằng miệng và thở bằng mũi, kết hợp phòng má khép môi thổi hết nước trong miệng ra khi thở.
Cách khắc phục: lấy hơi bằng miệng và thở bằng mũi, kết hợp phòng má khép môi thổi hết nước trong miệng ra khi thở.
Similar topics
» Hướng dẫn cách chải răng đúng cách
» Cách dùng chỉ nha khoa đúng cách?
» Cách thở đúng khi bơi ngửa.
» Kỹ thuật đứng nước lâu không bị mệt đơn giản dễ thực hiện
» Cách kích nụ cho cây mai nhanh nở đúng Tết
» Cách dùng chỉ nha khoa đúng cách?
» Cách thở đúng khi bơi ngửa.
» Kỹ thuật đứng nước lâu không bị mệt đơn giản dễ thực hiện
» Cách kích nụ cho cây mai nhanh nở đúng Tết
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
|
|