Bơi ếch không thả lỏng và cảm nhận nước
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Bơi ếch không thả lỏng và cảm nhận nước
by Admin Sun Aug 07, 2022 10:38 am
Gồng cứng cơ thể khi bơi sẽ khiến bạn bị đuối sức, chống mệt, việc thả lỏng cơ thể khi bơi sẽ giúp các cơ được phục hồi, giúp bạn di chuyển nhẹ nhàng dễ nổi hơn. Cảm nhận nước và thả nổi luôn là bước cơ bản và quan trọng nhất cho người mới bắt đầu học bơi.
Cách khắc phục: Thả lỏng cơ thể khi thực hiện các động tác kỹ thuật của tay, chân và lướt đi.
Cách khắc phục: Thả lỏng cơ thể khi thực hiện các động tác kỹ thuật của tay, chân và lướt đi.
Admin- Admin
- Tổng số bài gửi : 680
Join date : 19/07/2022
Age : 36 -
Similar topics» Quạt tay bắn nước, không khép sát các ngón tay khi kéo nước
» Thoải mái và Thả lỏng Cơ thể dưới Nước
» Vi-rút Covid-19 có lây lan trong nước bể bơi không?
» Khi bơi ếch khép chân không thẳng, không úp lòng bàn chân vào nhau
» Kỹ thuật đứng nước lâu không bị mệt đơn giản dễ thực hiện
» Thoải mái và Thả lỏng Cơ thể dưới Nước
» Vi-rút Covid-19 có lây lan trong nước bể bơi không?
» Khi bơi ếch khép chân không thẳng, không úp lòng bàn chân vào nhau
» Kỹ thuật đứng nước lâu không bị mệt đơn giản dễ thực hiện
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết|
|
|