Bơi bướm theo trường phái nhẹ nhàng trên 200M dành cho nữ

Đặc điểm kiểu bơi:
- Uốn sóng sâu
- Hai nhịp đập chân 1 nhip tay
- Tay kéo thẳng xuống từ ngang vai kéo xuống hông ( khác kiểu bơi tốc độ thường kéo tay hình trái tim)
- 2 nhịp tay 4 nhịp chân mới thở 1 lần